流产术后机体抵抗力低下,半个月内需要注意卧床休息,一个月内忌食辛辣刺激性及生冷食物等。你流产20天,可以上班的,但需要避免疲劳和重体力活,流产一个月后,再考虑用凉水和吹风,但注意预防感冒,另外用冷水有可能会引起月经紊乱的,因此最好注意水温。