你好,基本上出现发热的话你首先还是要注意,感染性疾病的可能性,你如果是单纯脆弱的话,那么要看一下温度多少?如果是超过38度的话你可以用消炎痛栓,但是物理降温你在家里是可以进行的,但是如果是发热同时伴有关节的疼痛,建议你最好找时间去检查一下。