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患者提问
戒除手瘾该怎样,总是控制不住
提问时间:2020-05-15 11:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:这个是需要你自己的抑制力的,如果你下定决心了不手淫,那么你就要尽量的控制避免,平时不要自己一个人独处,困了在上床睡觉,可以多做体育运动,做自己喜欢的事情转移注意力。
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