让宝宝立即坐下来,用冰冷敷脚部肿胀处。让宝宝多卧床休息,不要随意走动。平躺时,脚下要垫上棉垫,使受伤的脚位置高于心脏。
如果没有发生骨折,可以用手轻轻按摩伤处。如果出现韧带撕裂较重、完全断裂,或骨折等情况,要采取措施固定伤处1个月至1个半月。