您好,还是要看亚健康的主要表现是什么,因为亚健康的表现也有很多种如果是经常熬夜感觉烦躁、燥热、夜卧不安的话,可以服用六味地黄丸。指导意见
1、如果是脾胃不好,气虚、食欲不振、乏力、疲惫,可以服用补中益气丸。
2、如果是容易发火、情绪郁闷、腹胀,可以用舒肝和胃丸,伴有月经不调的话,可以用逍遥丸。另外,可以定期去医院做灸法调理,效果也很好,自己操作也可以。希望对您有帮助。