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患者提问
178,110斤,怎么增重,每天固定
178.110斤。怎么增重。每天固定训练。春夏健身房。体重还是110112左右。胃口好。排便正常。
提问时间:2020-01-28 22:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,指导意见同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
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