你首先要弄清你一尿频繁的原因是什么?是前列腺疾病引起的还是泌尿系感染引起的还是肾虚造成的,我建议您到医院去先做一个前列腺的b超看一下,同时做一下尿检,排除泌尿系感染,如果这两项都没有问题的话,你应该到中医科让大夫看一下是不是由于肾虚引起的肾精不固导致的。
如果是的话应该开点中药调理效果更好