碰到冷水就想小便

病情分析：你好，有没有伴随这手脚冰凉什么的，应该是你的肾不好，就算手脚不凉你的肾不是太好，可以经常吃一些枸杞，枸杞对补肾有很好的作用，可以在煮粥或煮饭时放一些，也可以在汤里放一些，然后吃掉，亦可以干吃像当零食平时嚼几颗指导意见：你好，还要注意平时的保养，倒不用特别麻烦，但至少洗澡洗脸洗脚的时候要用热水，用热水泡脚也很好。