您好,胃病适合跑步,但是最好饭后一个小时以后再跑步,胃病是比较难治疗的疾病,一般药物只是辅助作用,胃病需要养好的,关键看平时的日常生活习惯,调整心态,注意休息,避免过度焦虑与劳累。
养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,饮食规律,不宜过量;避免食用刺激性食物,如咖啡、浓茶、辣椒等;少食过甜及过酸的食物及水果,如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子。