会对皮肤好的。因为银耳汤可以起到润肤美容的功效,而银耳中含有丰富的天然植物性胶质可以润肤,祛除脸上黄褐斑,雀斑。
另外银耳中的膳食纤维还可以增加胃肠蠕动,减少脂肪的吸收,达到减肥的效果。寒性体质的人,是不能长期食用的。平时还可以吃一些新鲜的蔬菜水果。