问题分析:你好,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
意见建议:经期多食用牛肉对身体有益,牛肉有暖胃功效,特适合在经期易凉的女性,至于食牛肉上火没有根据。