可能是关节炎引起的,建议到三甲医院做一个相关的身体检查,查出病因,对症下药。日常生活中要多运动,缓解肌肉压力,多吃清淡有营养的食物,忌食生冷,辛辣刺激性食物,多休息,劳逸结合,避免过度劳累,还可以经常给自己揉揉腿,做做腿部运动。