你好,你所说的情况是上火造成的口腔炎症的原因,不要过于担心,以免造成心理压力。指导意见建议口服口炎清胶囊,平时多注意休息,多喝点水,保持饮食与生活的规律,要多吃一些绿色的蔬菜与水果,还要忌口辛辣的刺激性饮食,海鲜牛羊肉也要注意。