你好,牙龈出血一般与牙龈病变,缺乏维生素c等情况有关系,上火的话一般出现牙龈肿痛的情况。指导意见建议你可以多补充是维生素c,有必要的话可以去口腔科看一下有无牙龈的病变。
怀疑上火的话可以蒲公英泡水喝,效果比较好。