心理分析:人为什么会对黑夜恐惧,以及如何克服。人会怕黑是因为人是动物,在生物进化过程中的生物遗传,以前的古猿会怕黑是本能,为了避开夜里的猎食者。
心理指导:人虽然进化成现在的样子,有了智力 但是有些生物遗传性还是继承了下来,在小时候表现的最明显。想要克服对黑暗的恐惧 就需要锻炼自己的胆量,可以经常的锻炼自己。
问题严重的话 也可以去医院的心理科 寻求心理治疗,常用的有系统脱敏法、满灌疗法等。