指导意见:你好.牙龈萎缩是不可逆的.重点应放在预防上. 牙周炎、牙结石、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞等.都是刺激引致牙龈萎缩的原因.所以应定期到口腔科 检查治疗.牙膏可以使用高露洁抗敏牙膏.另外也可以使用冷酸灵牙膏。