问题分析:向牛奶中加红糖还是加蜂蜜有对美容保健的影响不大,可以根据自身情况选择使用。意见建议:豆腐中含有金属钙,可能会与碳酸发生反应,导致沉淀产生,不利于消化吸收,最好不要同时服用。
1.要尽量清淡饮食,避免生冷辛辣油腻刺激。
2.多吃熟食,要尽量烂一些。
3.多食蔬菜水果。
4.多进行体育运动。可以促进身体健康。