腰酸腿痛怎么治疗好

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌的表现建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用复合维生素片

1、宣传防病知识、保护关节：首先要让患者对该病有所认识，体育锻炼要循序渐进，防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤。严重时应制动或石膏固定，以防畸形。减轻体重，使用把手、手杖以减轻受累关节负荷。与职业有关者，应调换工作。进行有关肌肉群的锻炼，可保持和改善关节活动，以增强关节的稳定性。2、药物方法，当疼痛时可以用阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等镇痛，不要长期使用，以免形成依赖或降低作用。如果是局部压痛点者，可用醋酸强的松龙或醋酸氢化可的松1ml，加1%普鲁卡因5～10ml作痛点注射，5～7天1次，3～4次为一疗程。还有传统的中药，建议不要随便选择手术。3、物理疗法：热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状。牵引疗法对颈椎病神经根型患者效果较好，可以松弛肌肉，缓解疼痛，并能防止神经根相邻的组织形成粘连，但须在专科医生指导下进行。

。你好，这种情况考虑是维生素缺乏导致的，建议你口服多种维生素，平时多吃蔬菜和水果，是可以缓解的！

脾虚，气血不足，症状比较严重可以出现疲劳乏力，嗜睡，没有精神，与长期过度劳累，熬夜，过度手淫，吃辛辣刺激的食物引起有关。目前症状比较严重，可以使用中成药人参健脾丸，归脾丸调理体质，同时注意休息不要吃生冷寒凉的食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼身体。

绿豆具有清热降火、利尿祛湿的功效，过敏性紫癜患者可以吃绿豆。过敏性紫癜与病毒感染、药物或食物过敏、虫咬等有关，建议患者应禁食发物和刺激性食物，如葱姜蒜、辣椒、大料、鱼虾海鲜、牛羊肉类等。此外，还要注意休息，避免情绪过度激动，防治蚊虫叮咬、接触花粉过敏源，室外活动注意防晒，避免阳光暴晒。

这个可能是孩子有尿道炎症或者不适的情况引起的。也可能是刺激引起的。

不是一个意思的，这两个都是属于中医上讲的。气滞血瘀属于因为气机不畅引起的。气血不足是因为有身体虚弱引起的。

髋关节积液，一般是髋关节滑膜炎所致的，这个病需要进行综合治疗。除了这些药物以外，建议配合中药治疗，针灸，超短波理疗等等，如果积液很多不易吸收的可以采取关节穿刺抽液治疗，严重的需要进行牵引制动。目前治疗髋关节滑膜炎应从整体思维出发,综合性治疗.每个患者都可能患同一种疾病,但每个患者的症状和体征是有差别的,医生只有在详细了解患者病情的情况下才能针对性的治疗.滑膜炎的治疗包括内服外敷药物,以及配合物理理疗以及科学的康复功能锻炼的方式.单一的疗法起效是甚微的.因目前您的病情我们不是很清楚,无法给您做出针对性的治疗方案.建议您到专科医院正规化治疗.平时多注意休息,避免长距离持续性的行走,不要服用激素类的药物

肾炎会导致便秘。肾炎的主要临床表现有尿异常，几乎所有病人均有血尿，常为疾病首发症状，另外可以有大量蛋白尿。70%到90%的病人出现水肿。在饮食上避免刺激性食物，必要的时候可以口服中成药来治疗便秘。

神经衰弱病人由于大脑皮质的内抑制下降神经易兴奋睡眠时不易引起广泛的抑制扩散难以入睡或不够深沉容易惊醒或睡眠时间太短或醒后又难以再睡.长期如此势必形成顽固性失眠.失眠后白天头昏脑胀精神萎靡使学习工作效率低下病人深感痛苦.到了晚上又担心失眠.从而因焦虑而失眠由失眠而焦虑互为因果反复影响终为神经衰弱的失眠症.防治神经衰弱的药膳配方介绍如下(1)桂圆红枣粥：桂圆15克红枣5～10枚和粳米100克煮粥.有养心安神健脾补血之功效.适用于心血不足有心悸失眠健忘乏力和自汗盗汗的患者(2)海参粥：海参适量粳米或糯米100克.先将海参浸透洗干净切片煮烂后同米煮成稀粥.有补肾益精养血之功.适用于精血亏损体质虚弱肾虚尿频的患者(3)拍子仁粥：拍子仁10～15克蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥.有润肠通便养心安神之功.适用于心悸失眠健忘和慢性便秘的人.此外单味枣仁(捣碎先煮)莲子等均可与粳米同煮成粥有同样疗效(4)枸杞粥：构把60克大米120克.将构把洗净择去杂质备用.将大米淘洗干净下锅煮至半熟倒人构把一同煮熟即可.其特点是红白相映稠糯微甜.有补肾明目聪耳之功对头昏眼花耳鸣有效(5)小麦粥：由小麦大枣粳米组成是一剂治疗心气不足所致失眠心悸精神恍馏的良方具有安心神补脾胃之功.小麦粥的煮制方法是：取小麦100克洗净放人适量水中煮沸20～30分钟后将小麦捞出加人淘净粳米100克去核大枣6枚煮熟后食用.每日1～2次.连服5～6天.若于本粥中加入炒枣仁10克则安神效果更佳(6)百合粥：老年人体弱多病心血不足往往导致心肾不交失眠多梦健忘心烦意乱多愁善感甚至整夜不能人睡.方用百合30克先用清水浸泡半日去其苦味再加大米50克共煮至米熟有清香气味加冰糖适量早晚各服1次.失眠严重者可冲服朱砂1克每日2次.百合内含有少量淀粉脂肪蛋白质微量生物碱(秋水仙碱.具有清热养阴润肺安神的功能是治疗神经衰弱的强壮滋补有效药物(7)糯米山药莲子粥：鲜淮山药90克(切片)莲子30克粳米250克共煮粥加少许糖渍桂花即可服食.有补中益气健脾养胃宁心安神之效(8)嵩嫒驶褴咧啵核嵩嫒0克白获苔60克(研粉)粳米250克.先将酸枣仁煎煮去渣取汁再以此汁加获菩粉粳米共煮粥空腹食之.有养心安神健脾利水作用.主治虚劳心烦不得安睡等症(9)地黄枣仁粥：由生地黄酸枣仁粳米组成是一剂治疗心肾不交所致失眠心烦的良方具有滋肾水清心火安心神之功效.地黄枣仁粥的煮制方法是：取酸枣仁30克捣碎地黄30克以适量水煎煮30分钟去渣取汁以药液煮粳米粥熟即成.每日l～2次连服5～7天.脾虚大便稀者慎用(10)仙人粥：制何首乌30～60克红枣5～10枚红糖适量和粳米100克共煮稀粥.有补气血益肝肾之功效.适用于肝肾阴虚须发早白