你好,是可以服用的。汤臣倍健叶酸亚铁片同时补充铁质和叶酸,对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。
用法用量:每天1次,每次1片。汤臣倍健叶酸亚铁片,是以德国BASF进口的叶酸、富马酸亚铁为原料,经先进工艺制成的保健食品,具有补充铁和叶酸的保健功能。
每片提供14.6毫克铁,来源于人体极易吸收的富马酸亚铁,富马酸亚铁吸收快、生物利用率高、对肠胃刺激性小,而且能有效防止缺铁性贫血及并发症,增强人体免疫功能。
个人建议:少吃生冷辛辣油腻食物,多注意一下睡眠质量。希望这些信息能够对你有帮助。