问题分析:从你描述的情况来看,不排除可能是由于工作过于劳累导致的腰肌劳损,但是如果是经常弯腰的话,同时还是需要注意是否有腰椎间盘突出的可能的。
意见建议:考虑你的情况是需要注意劳逸结合,不能过于辛苦的,是可以去医院检查下腰椎片看看腰椎是否有问题的,平常是建议睡硬板床的哦。