问题分析:你好,根据描述的情况来看多考虑日常过于疲劳,眼睛疲劳过度,或者睡眠不好导致眼花的现象,另外呼吸短要考虑日常劳累。
缺乏锻炼,气虚的表现,意见建议:避免过于劳累,适当放松自己,日常生活饮食方面清淡些,多吃些新鲜蔬菜,水果,少吃辛辣,油炸等刺激的食物。
平时用枸杞泡水喝,可以清肝火,养明目,多吃些补气的食物,做些有氧运动。