你好,根据你反应的情况考虑一般这种韧带拉伤多考虑引起肿胀疼痛不适建议可以通过到医院详细检查后,一般必要可以石膏制动改善病情,多需要3个月的时间恢复以上是对“脚踝韧带拉伤45天,拍片无骨折”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!