胃不好失眠

平时经常食用柠檬，橘子，柚子葡萄这样的水果，虽然说这些水果味道呈酸味，但是在体内代谢过程中就会变成碱性，就可以减少胃酸的过度分泌。多吃清淡容易消化有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，及时的给予口服抑酸护胃，和胃止痛的药物调理。

胃炎是消化系统的常见疾病，主要症状就是恶心，呕吐，反酸，嗳气，腹痛，腹胀等，并不是传染病，不会通过接吻传染的。但是如果是由于幽门螺杆菌感染引起的胃炎，是可以通过接吻传染的。所以建议做幽门螺杆菌检测，如果幽门螺杆菌感染阳性，可以用抑制胃酸保护胃黏膜的药物进行治疗，彻底根除幽门螺杆菌感染胃炎才能治疗好。

胆囊结石是会引起胰腺炎的。一般胆囊炎引起胰腺炎都是因为胆汁反流入胰腺所致，引起胰腺组织发生病变。还是去医院的消化内科去就诊。去医院做相关的检查。根据检查结果再对症治疗的。平时生活中还是要多注意饮食的。

胃肠道内气体排出障碍，胃肠道中气体吸收障碍。腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。3、吸入空气。吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。

胃酸过多常会导致胃部炎症、溃疡等疾病的发生，治疗方法有以下几种。第一种:改变生活习惯，避免进食辛辣、生冷、油腻的食物，保持心情的愉快和适当的运动锻炼，增加机体抵抗力。

经常出现胃胀的情况，首先考虑跟个人饮食习惯有关。经常饮食不规律，暴饮暴食等不良习惯，增加了胃肠道功能的消化负担，所以容易出现胃胀的情况。另外胃部蠕动功能下降也会出现胃胀的情况，这多和一些胃肠道疾病有一定关系。

中医讲究整体观和辨证论治，在治疗肝硬化疾病上有见肝之病、知肝传脾、当先实脾之见解，在治疗肝硬化时以治疗脾脏为主。脾脏以运化为主，运化水谷精华、运化水湿浊物。对于肝硬化患者睡眠休息是较好的辅助治疗方法。

饮食调养.胃病患者的秋季饮食应以温,软,淡,素,鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

药物治疗。可以吃消炎类药物，饮食上少量多餐是最合适的，不仅仅利于消化、吸收，而且还可以减轻肠胃的负担。接着是少接触过冷、过硬、油炸食品、腌制食品等过刺激的食物。做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，舒缓胀气情况。

胃溃疡会恢复的。手术治疗：大多数的患者通过药物治疗都可以康复，只有少数的患者需要手术治疗。手术的目的是切除溃疡的部位。胃粘膜保护治疗：联合应用胃粘膜保护剂，可提高消化性溃疡的愈合质量，有助于减少溃疡的复发。