您好,脱发有很多种原因,不知道你的头发油不油。指导意见建议最好去皮肤科看下是否有毛囊或者皮肤病变,如果是虚性的脱发。
可以早上起来用木梳梳头皮。然后有手指敲头皮。饮食上面每天要吃点红枣。然后买点芝麻。每天吃。要一个月以后才有效。