早上一起床就流鼻血，而且流的比

你好，你出现的鼻出血是由于鼻黏膜干燥，维生素或者微量元素缺乏，辛辣食物的刺激，不良挖鼻习惯等因素引起的。如果出血量大，并且不容易止血，合并有皮肤的瘀点，瘀斑，警惕血液病。

鼻出血期，冷敷前额及颈部两侧，局部压迫出血鼻侧，口服云南白药，安络血等止血药。鼻黏膜干燥及结痂，不能挖抠，涂红霉素眼膏或者滴用薄荷油滴鼻剂，补充维生素c，b2，葡萄糖酸锌有助于鼻黏膜的修复。

忌食辛辣食物，多饮水，多果蔬清淡饮食。化验血常规看血小板计数，检查出血时，凝血时，排除血液病。