问答详情
首页
>
心理精神科
>
精神科
问
患者提问
抑郁症躯体化
我今年30岁,男,是一名抑郁症患者。以前一直有精神不振、头眼发胀、睡眠不好等情况,平时总有些焦虑感,但也没太在意,因为都能扛住。直到去年年底,因为些事情,搞得我心情不好,几晚没睡着觉,导致焦虑不安,情绪有些控制不住。到医院诊断为抑郁症,经过将近一年的服药,有所好转。我感觉自己还是想做事的,但是躯体化症状重的时候就不想动了。请问专家有什么好的建议,帮助我早日摆脱抑郁症躯体化的痛苦!谢谢!
提问时间:2020-04-28 04:48
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好!既然您知道自己躯体化的问题,就要从根源上慢慢思考,背后有没有不良的应对方式,当遇到困难、挫折的时候,您首先想到的是什么,以什么样的心态去面对。
相关问答
热门
长时间焦虑是什么精神病症
可能是社交恐惧症,主要是因为平时缺乏锻炼,心理素质差,没有自信,不与人沟通交流引起的,平时可以多参加一些集体活动来提高自己的表达能力。多培养自己的兴趣爱好也能够改善,也要多和身边的人沟通交流。
速看
妄想症的表现
妄想症的表现为主要障碍为缺乏对人之基本信赖,其特点乃在于使用“否定作用“外射作用”来处理其心理困难,而导致系统化之妄想构造。敏感且较自私自利以自我享乐为目的富于猜忌、斗气。通常毛病是无法看清自我界限,分不清自己与他人之看法。有不少妄想的病人内心确实有一些他个人认为不可告人之秘密,内疚非常,很怕人知道。建议这种情况,可以强制性带患者到正规医院精神科接受诊治,家人代为咨询没有用处。
速看
有忧郁症史还失眠严重,有什么办法吗
经常的失眠,认为是心理疾病,可以见于抑郁症,还可以出现了人体的情绪低落,闷闷不乐,精神不振,头晕目眩,失眠多梦,所以需尽早治疗。
速看
精神恍惚,常做恶梦,是怎么回事儿呢?
这种情况建议晚上吃艾司唑仑,白天可以服用美抒玉,能改善您的状况,也可以选择中药养血安神片治疗指导意见不论前一晚休息得如何,一定要按时起床到室外活动,中午午睡1小时,没有午睡习惯的也躺着休息1小时,到时叫醒,形成良好睡眠习惯
速看
产后抑郁症能够治好吗
抑郁症,建议您吃点谷维素、维生素B1片、维生素C片。把自己住的地方清扫的干干净净的。有助于好的心情,最重要的是要调整好自己心情,多想一些快乐的事情
速看
焦虑症吃了好多药都没效果怎么办
心理分析:焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。心理指导:如果通过自己的努力无法改变现状,可去寻求心理医生的帮助。学会放松自己,减少负面的刺激,慢慢建立起适应自己的社会支持系统。确认是否因为器质性病变引起
速看
为什么我很容易醒,一听到声音就醒了,而有的人即使有噪音也能睡得很香,不会被吵醒
这个是个体差异问题了,只要能得到足够的睡眠,没有大碍的。这个是个体差异问题了,只要能得到足够的睡眠,没有大碍的。
速看
婆婆脾气不好,现在已经有了心理阴影了,怎么办?
天性就是天地,理性看待吧,宽容点。家家都差不多,也不是只有你这样的。
速看
失眠,耳鸣,浑身无力,胃难受
你好,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,缓解压力。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆指导意见你好,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,缓解压力。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆
速看
两点醒了再也睡不着,早起腿特别困
睡眠不好是诸多中因素所致的,精神,情绪不稳定,饮食等。