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患者提问
胸闷难入睡怎么缓解呢
最近总是感觉胸闷,失眠,难以入睡,想问一下胸闷难入睡怎么缓解呢?
提问时间:2020-05-11 23:25
答
医生回答
姜丽萍
主任医师
三甲
吉林市人民医院
心血管内科
消化不良,胃肠动力不足,就可能会出现胸闷,难以入睡。可以适当给予顺时针按摩腹部,反复用力拍打腹部,可以缓解消化不良的情况,有利于改善睡眠。
平时要注意良好的生活方式。睡前不宜吃得太饱。
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