鱼肝油一般可以饭后半小时,和钙一起吃就行。不建议空腹吃。,维生素AD,可以吃1周,停2-3天,间断服用,每天1次,4岁小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多,一般无须再额外长期补充鱼肝油,可为防止缺乏短暂使用。
补钙的话,可以服用牛奶代替药物,单纯补钙并不能明显改善身高,均衡营养、合理运动才是保证儿童骨健康最切实有效的途径。