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医生回答
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一般所谓的散光就是指规则性散光这一类散光大部份是先天性的主要是角膜弧度异常所引起在正常婴儿中这种散光的盛行率还蛮高的可能与上眼皮的压迫有关有时又称为生理性的散光度数都很轻微(25-50度)这种散光随年纪增加可能会略减一过变化幅度不大.而水晶体引起的散光则少见有些是后天引起的散光比如眼睑长针眼或粟粒肿长期用眼姿势不良(如眯眼揉眼躺著看书等等)眼皮压迫角膜也会使角膜弧度改变增加散光度数另外眼科手术(如白内障及角膜手术)也可能改变散光的度数及轴度.不规则散光指的是眼球各经线的屈折力在同一经线内呈不规则状态主要是角膜疾病造成角膜表面的凹凸不平包括角膜炎角膜溃疡角膜瘢痕圆锥角膜等有些白内障初期水晶体内部的屈折力不规则也会引起.不规则散光不像规则散光一样可以找到两条主经线无法用圆柱镜片加以矫正。
注意营养均衡多吃坚果类食物.要多吃富含钙蛋白质的食物避免偏食控制甜食.因为代谢糖分时须依靠维生素B1糖分若摄取过多将会造成维生素B1的不足而容易罹患视神经炎.多吃坚果类食物多咀嚼能加强眼部肌肉活动增进眼部血液循环减轻眼疲劳.平时可多吃点富含VA的食物如红枣胡萝卜动物肝脏枸杞菜等菊花对治疗眼睛疲劳视力模糊有很好的疗效中国自古就知道菊花能保护眼睛的降除了涂抹眼睛可消除浮肿外平常就可以泡一杯菊花茶来喝能使眼睛疲劳的症状消如果每天喝三到四杯的菊花茶对恢复视力也有帮助.菊花茶中加入枸杞两种都是中药护眼的药材泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」尤其是学生常在澈夜温习功课之后都出现眼睛疲劳的毛病近视的人更是经常感到睛睛乾涩常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服.另外还有一种形状像黑色米粒的决明子煮成茶汁来喝也是一种很好的护眼饮料。
