问题分析:你好,可以服用善存,单独服用就可以了,善存的主要功效是补充维生素和微量元素。意见建议:你好,建议营养物质最好是通过饮食来摄取,在饮食上尽量做到合理膳食,粗细搭配,多吃些新鲜的蔬菜水果,少吃些油炸食品。