患者应持乐观态度，树立战胜疾病的信心，一定要坚持长期治疗。根据医生建议进行服药控制，平常注意生活的护理，不要吃辛辣的食物，不要做太刺激的事情，定时去医院进行检查，服药期间也应该注意以下事项。
保持充足睡眠，不喝酒精饮料，不吸烟，不嚼槟榔，不喝浓茶、咖啡以及不食用含大量咖啡因的饮料及食品，如巧克力等，避免暴饮暴食，预防便秘或腹泻，以保持最佳体力。
按时服药，不突然停药，平时不随意加服镇静剂或安眠药.护理得当再加上患者的积极配合，一定能够早日康复。
你好，适量多吃高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类、蔬菜、谷物类，新鲜蔬菜每人一天至少吃500克（1斤），既能帮助保持餐后血糖不至于太高，也容易吃得饱，还有通便作用；补充蛋白质尽量选择瘦肉、鱼类、蛋、无皮鸡肉、牛奶等。
病情分析：
1,一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了：睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗…这是虚汗.
指导意见：
中医学认为气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具体是哪样的情况吧,遵医嘱看看为好
你好：小便黄不一定是肾虚，小便黄的原因很多如平时喝水少，吃一些使小便发黄的药物或者食物等，再者肝气郁结的人也容易引起小便发黄和失眠多梦等症状，建议你平时注意多喝水，保持良好的心态，注意休息不要熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在排除了以上的病因后小便还是发黄的情况下，你就去医院检查一下，以免耽误病情。
病情分析：
你好，脸上常长痘痘主要是因为内分泌紊乱的原因，当然和其他的如，爱熬夜、爱喝酒吸烟、压力大、爱吃辛辣食物、便秘等是有很大关系的。
指导意见：
建议您平时要少吃辛辣食物，多吃果蔬，保持大便通畅，劳逸结合，切勿用手去挤压痘痘，以免感染和留下疤痕，特别情况下可以去咨询中医开点中药调理一下。
你好，请不要过分担心，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
病情分析：
你好，这种情况呢，考虑是由于缺乏维生素的原因引起的，特别是维生素C
指导意见：
我建议你这种情况呢，是可以服用大量的维生素C片或者多种维生素类的药物来进行治疗试试的啊，另外注意多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃辣椒刺激性的食物即可。
病情分析：
1,您好，风湿病是可以通过血沉及抗链O的检查确诊，80%风湿患者抗链O增高。
指导意见：
建议您可以用中医熏洗治疗，用草乌，白芷，羌活、独活，细辛，川芎、桂枝，威灵仙、伸筋草、透骨草水煎，每日熏洗两到三次，在配合膏药外敷如伤湿止痛膏、五虎散等治疗效果甚好。风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。
病情分析：
您好！
您的情况可能是由于腰突症导致的肌肉劳损。其实腰椎病跟肌肉劳损是相关的，长时间保持同一姿势伏案工作，腰部的肌肉一直处于紧张强直状态，就会导致骨质代偿性增生，这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状，反过来也一样。
指导意见：
除了您现在的治疗外，建议您可以采用保守治疗比如针灸、中频等方法。平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。
以上是对“后背肌肉僵硬涨疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，吃辛辣刺激性食物，内分泌失调等都可导致月经失调，建议你检查治疗。祝你健康。
以上是对“上火会推迟月经吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
