后脚跟肌腱损伤怎么可以快速恢复？

骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可适当多吃,但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力。

不一定的。建议你到医院查肾脏的彩超以及腰椎的ct检查。考虑为腰椎间盘的可能性大。平时注意休息，保暖。服用依托考昔，威利坦。做直流电，红外线等理疗。干活时围腰围带保护会有帮助的。希望你早日康复。

这个情况如果症状不明显可以考虑保守治疗的。

您好，您的情况最好不要吃海鲜，还有辛辣，牛羊肉，另外不能吸烟，影响血运。您可以吃排骨汤，可以适当补钙，其他的就是正常饮食了。

出现轻度的脊柱侧弯，主要是与平时长时间的不良站姿和坐姿有关系，夜间睡觉的姿势并不会影响到脊柱侧弯，所以没有必要过于担心，夜间即可与平卧，也可以左侧或者右侧卧位。平时需要在站立和坐位的时候注意姿势调整，保持良好的姿势，另外抬头挺胸，既然脊柱侧弯非常轻微，那对于平时的生活和身体健康并没有什么太大的影响。

跟骨的骨折四个月的话基本是已经愈合了的。你可以负重走路了。也可以用你所说的热帖了。没有关系的。不会影响骨折的愈合的。

你好，很高兴能回答你的提问。臀部关节痛，考虑三个问题，一是腰椎病变压迫神经导致的，而是因为肌肉的劳损，三是股骨头的问题。请问你具体疼痛的部位在哪里？有无腰椎的问题？这几天的活动量大不大？如果这个症状已经持续了很长的时间，那么建议最好是去医院做一个腰椎的核磁共振的检查，必要时可以到医院的针灸科进行治疗。

以你的年龄，增生多考虑不是最主要影响因素，但若有症状上述药物可以服用。但对于颈椎病的治疗，还是以局部治疗效果相对更佳。

你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！

脊柱酸疼去医院检查确诊病因后再对症治疗，首先可以通过针灸，理疗，按摩来缓解疼痛的症状，平时可以放着注意多休息避免劳累，避免久坐久站，而且要注意保暖，如果病情逐渐加重，则需要考虑手术治疗。