肉类中所含的蛋白质和碳水化合物,豆制品中也含有这些营养成分,在孕期豆制品是可以替代肉类补充消耗掉的蛋白质,但肉类里还含有其它一些营养成份却是蔬菜不可替代的。
胎儿在发育阶段必须需要全面的营养,所以在孕期孕妇还是要适当补充肉类来维持胎儿发育所需的营养。