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患者提问
什么时间吃苹果是减肥的最佳时间?
什么时间吃苹果是减肥的最佳时间? 化验、检查结果: 什么时间吃苹果是减肥的最佳时间? 曾经的治疗情况和效果: 什么时间吃苹果是减肥的最佳时间?
提问时间:2020-02-29 19:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:您好,吃水果的时间最好在饭后两小时或在餐前1小时左右。意见建议:饭后吃水果容易引起腹胀、腹痛等不适,也可增加能量的摄入,不利于减肥,而空腹不宜吃柿子、香蕉、黑枣、橘子等。
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