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脾气暴躁,情绪难以控制

我脾气暴躁,经常会因为一些小事发很大的火,大喊大叫骂人,我事后感觉到愧疚,但那一刻无法控制住自己的情绪,我该怎么办:想得到的帮助:诊断治疗改善
提问时间:2022-06-10 11:16
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