最快的方法就是晚上睡觉时将脚尽量抬高,促进脚步的循环,好让浮肿能尽快消退。意见建议你的情况需要检查心脏和肾脏功能是否正常,如果确诊正常建议对症治疗即可恢复,相反需要针对病因对症治疗即可恢复健康.祝你永远健康。