根据你的描述,这种情况要考虑长时间低头工作,颈椎病,脑供血不足的可能。适当休息,保证充足的睡眠,不要长时间低头工作,可以口服氟桂利嗪,养血清脑颗粒进行治疗,必要时去医院进行颈椎脑部ct的检查,对症治疗。
以上是对“为什么有时候头晕晕沉沉的,是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!