你好,怀孕晚期会出现阵发性下腹胀,子宫硬邦邦的,但是不痛,一般以夜间为明显,白天没有什么不适,你现在还是怀孕中期,应该还没有假宫缩的情况。
建议你定期产科检查,定时数胎动计数,左侧卧位,改善子宫胎盘血液循环。每天充足的睡眠,保持每天八九小时,均衡膳食,适量补铁。