前庭功能锻炼

良性阵发性位置性眩晕是一种常见的前庭性疾病，针对它的治疗方法较多。通常确诊后不必急于治疗，可观察一段时间，如未能自行缓解或反复发作再考虑康复手法治疗。

多数学者认为本病应首眩守治疗，无效者采取手术治疗。一般训练有Epley手法即患者由坐位迅速变为平卧位，头稍伸出床沿做半悬垂位，向患侧转头45度，使患耳向下，然后转头90度使健耳向下，保持这个头位回到坐位，头转向正中并含胸低头。

每个位置待眩晕消失再到下一位置。Brandt-Daroff习服练习患者迅速向患侧卧位，眩晕消失后保持30秒。然后坐起等待眩晕消失。

患者应向对侧重复以上运动，停留30秒，坐起。整个治疗练习重复10-20遍。每天3次，如果连续2天无眩晕出现，可停止治疗。