睡眠差，难入睡易惊醒多梦，最近整晚睡不着

你好，根据上述情况考虑是气血虚弱加受外风引起，需要补气养血治疗建议你用中药补气养血的同时加用追风药，平时注意保暖，避免受风，加强锻炼，可以理疗

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。轻度的话，可以运用逍遥丸加乳癖消乳癖散结等治疗，严重的话，最好是选择手术治疗。乳腺增生常见于育龄妇女,由于雌激素分泌不平衡所致.月经,怀孕,哺育均有影响,这种病分轻,重型,轻者不用治疗,可观察,注意饮食：不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.重者可用中药调理：乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.注意平时放松心情。

如果你有肾阴亏虚的病证，性生活时间短很可能也是阴虚所致，所以治疗当滋阴补肾降虚火。六味地黄丸对治疗肾阴亏虚有很好的效果，但因为肾阴亏虚这种病症是长期形成的，而且还是一种虚证，所以至少得治疗三月左右才能逐渐好起来。

你好，据你所述的情况，宝宝发热几天了，一般咽喉炎是细菌感染，但是其明确的病因还必须结合血常规，才能决定，不能凭热势决定。根据宝宝的情况，首先建议你给宝宝查血常规，根据感染情况用药。其次，建议你考虑行中医辨证用药治疗，同时建议你给宝宝服用柴桂颗粒和小儿豉翘清热颗粒，多饮水，保证大便通畅。再次，建议你多饮水，保证大便通畅，注意饮食清淡。

苍耳子副作用会引起肠胃不适，并且会引起中枢神经异常，还会引起皮肤过敏，引起肝肾损伤，危及到心血管系统。虽然苍耳子有很好的治病效果，但是有毒，服用不当会产生许多严重的后果，所以不能擅自服用。

。你好　一般看是上火引起的，建议你口服牛黄解毒片和利君沙片和加上替硝唑片来治疗的，祝你健康！

你好，你说的情况是有痤疮的情况，这个情况多考虑是由于上火或吃辛辣刺激性的食物或内分泌改变导致的情况的。这个情况使用一些清热解毒的中药来做治疗的话是会有治疗效果的，是可以帮助恢复正常的情况的。使用中药做治疗的话是需要找中医来实际的辩证一下体质的情况，根据实际的情况来及时的调换药物做调节治疗，同时注意适当的补充一些维生素类和微量元素类的物质，避免吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，避免情绪变化太大，这样的话就会逐渐恢复正常的情况的。

可以泡酒，桑椹一般可以补肾精乌须黑发对白发可以起到很好的治疗与改善作用，泡酒可以增强补肾的作用。可以继续泡酒，不过要看治什么样的爱你，如果补肾的话用盐水泡然后再泡脚更好，若是单纯的乌须黑发还是单纯的桑椹更好一点

你好，根据你的所述，这个面瘫就是由于外感后引起的面神经麻痹的情况建议，这个一般治疗早期就是抗病毒以及针灸，火罐治疗，一般都是可以痊愈的以上是对“面瘫后遗症能治好吗能彻底康复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

当然了，因为人体睡眠最重要的时间是在23点2点这段时间，所以要早睡指导意见而且，早起，能够锻炼身体，不用一起来就工作了，你精神还没有调动起来。慢慢调整一下，问题不大