性冷淡有什么办法缓解

多看有激情的影片。双方，多体贴，多交流，可能有一定的作用。性生活前多做爱抚来提高性欲。平常是需要注意放松心情，不要给自己过大的压力。平常也可以做提肛运动。重新学习正确的性知识、学会欣赏自己和对方的身体将有助于提高性爱乐趣。

对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。可以出现对性爱抚无反应或快感反应不足，性交时阴道无液体或少液体分泌，干涩，紧缩，疼痛，无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮，这些都是性冷淡的症状。

得了性冷淡以后的反应有惊慌失措、担心、害怕、甚至自卑等。性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现。

到妇科就诊查有无器质性疾病，也有一些女性是由于内分泌失调而导致的性冷淡则可以去医院的内分泌科做个检查；当然如果女性本身并没有什么疾病的困扰，而是单纯的心理上的恐惧而导致的性冷淡，那么去医院中的心理科做个心理辅导。

比较：自己可以感到不同于以往，如体验到情绪低落或压抑，并且感到痛苦。心理活动性质的改变：如出现幻觉、妄想、明显的语言紊乱或行为异常。社会适应障碍：如个体出现了社会适应不良。统计学标准：一种心理活动再同等条件下若为大多数人所具有属于正常；若背离了大多数人的一般水平就是异常。症状与病因学标准：如果一个人身上表现得某种心理现象或行为，可以找到病理解剖或病理生理变化，便认为此人有心理障碍。

产后抑郁症一般发病于分娩后，故而得名。实际上产后抑郁症与普通抑郁症并没有本质上的区别。产后抑郁情绪可能在分娩后几天就出现了，真正的产后抑郁会在产后一个月左右开始发病，但有自限性，大概几个月之后可能自愈。患产后抑郁的比例很高，产后有抑郁情绪的女性可达到百分之六十，真正患上产后抑郁的女性国外的数据是是百分之三十到百分之三十五中国是百分之十到百分之十五，这个发病率是相当高的。

天性的疾病才有可能遗传，精神疾病很少是先天性的，大都是后天不良环境刺激导致的，所以遗传的可能性不太大，但是如果让自己的孩子在成长的过程中，一直受不良环境的影响，也有可能会导致精神疾病发作，所以有了小孩子后，一定要关注孩子的成长环境。

有人刚开始说话就说不出来，称为始发；连续性下降，说话的中间有中断；最后的时候说不完，拖音的口吃。所以总的来说，口吃的主要原因是于心理方面的因素。另外，有的人性格有缺陷，针对这些方面的原因，口吃最简单最有效的治疗方式主要是克服心理障碍。第二个治疗方法是要加强锻炼，言语的训练，可以读书，不要怕错误。第三个治疗方法就是巩固性治疗，反复练习，这都是治疗口吃最简单的方式。

引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。到大型医院检查一下，根据检查结果确定治疗的方案，不要盲目的治疗，以免耽误治疗的时间，影响治疗的效果。

可能是因为孩子受到了什么惊吓引起的，去医院检查。稳定病人的情绪，使病人及其家属对癔症有正确的认识，并积极配合医生进行治疗。引导病人认识病因及病因与治疗的关系，应给予病人尽情疏泄的机会，给予适当的安慰或鼓励。病人本身也应加强自我锻炼，用理智的态度处理所面临的一切。