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要怎么样改善孕期失眠?

健康咨询描述:我现在已经怀孕五个多月的时间了,这段时间也是天气很热的,而且自己还总是会晚上失眠,总是会感觉明明很困就是睡不着觉了,而且还总是会很想要去厕所小便。 想得到怎样的帮助:要怎么样改善孕期失眠?
提问时间:2022-04-12 20:22
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