问题分析:您好!平时容易犯困从中医的角度看,主要还是与脾虚湿盛的情况有关的。其次如果平时缺乏锻炼,那么身体偏虚的情况下,也容易出现这种问题。
意见建议:建议一是适当根据情况加强锻炼,看过段时间是否可以自然缓解。另外就是如果出现的时间较长,那么还是有必要就诊中医的。