你好,根据您现在所描述的这种情况,就有一定中医所说补肾的作用,但是并不一定所有的人都适用。建议您现在这种情况到专业的中医院找中医把脉,综合您的舌苔和脉象,在药师和医师的指导下来选择补中益气益精填髓的药物进行治疗,这样是比较有针对性的。