孕妇需要及时的补充些钙物质,因为这个时候正式宝宝在肚子里需要营养的时候,也是需要骨骼发育的时候,需要很多的钙物质,可以吃些盖中盖补钙,也可以喝茶的,但是不可以喝冷水,对胎儿的发育是不好的,需要很好的注意宝宝的安全。