灰指甲的传染性很强,一旦发现灰指甲,就应该尽早治疗,多吃蔬菜水果。水果和蔬菜含有我们人体所需的很多物质,应该尽量将水果和蔬菜占到每日饮食的一半,这在灰指甲的饮食中是很重要的一部分;
高蛋白饮食。像一些燕麦片、坚果、谷物、豆制品都含有丰富的植物蛋白,应该多吃一些这类食物。