你这个主要考虑是由于平常姿势不当,或者是经常弯腰过多,同时还有可能是睡觉的床太软引起的。这个情况如果暂时不是很严重,平常矫正姿势,是可以矫正的,如果严重的话应该佩戴矫形器矫正,同时在康复治疗师指导下进行功能锻炼,促进恢复。