病情分析: 您好,从叙述的情况看,手腕骨折一个月了,用的托板固定,目前有疼痛,手掌、手指僵硬,这个情况可复查一下。
意见建议:不知您的年龄多大了?如果是年轻人的话,可等几天去复查一下,拍个x光片,看看骨质愈合的怎么样了。一般来说,1个半月左右就可以去掉外固定,开始锻炼了。