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患者提问

怎么让自己不那么抑郁?

我觉得有时间闲下来就会想很多东西,我喜欢一个人静静的在房里呆着然后就会很不好,我是一个很感性的的人,我害怕自己会得什么抑郁症的,所以想自己不那么抑郁。怎么让自己不那么抑郁?
提问时间:2020-05-07 22:27
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