长期劳累引起的肾虚,肾阳虚腰酸软而冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头晕目眩,面色光白或黧黑,男阳痿。肾阴虚腰膝酸痛,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,尿黄便干等。
指导意见肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,补肾药物则有阿胶黄精丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。
注意多休息。